Salade carottes et choux

Salade carottes choux et pistaches

Portion 4
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Ingredients

Salade

  • 4 carottes moyennes rapées
  • ¼ choux rouge tranchées minces
  • 32 pistaches
  • 1 tbsp graines de sésame ou chanvre ou citrouille

Vinaigrette crémeuse

  • ½ tasse huile d'olive légère
  • 1 tbs moutarde de dijon
  • 1 tbs vinaigre de cidre de pomme
  • ½ tbs sel
  • ¾ tbsp sirop d'érable

Instructions

  • Mélanger les ingrédients de la salade
  • Mélanger les ingrédients de la vinaigrette au fouet ou au pied mélangeur et jouter à la salade

Nutrition

Calories: 339kcal | Carbohydrates: 13g | Protein: 3g | Fat: 32g | Saturated Fat: 4g | Sodium: 970mg | Potassium: 420mg | Fiber: 4g | Sugar: 6g | Vitamin A: 10812IU | Vitamin C: 34mg | Calcium: 75mg | Iron: 1mg