Elementor About – Haute Nutrition

rencontre ta coach

Bonjour me voici Marie-josée Rousseau!

Les gens me demandent toujours comment être en meilleure santé naturellement et surtout quoi manger.

J’aime aider mes clients à retrouver leur santé optimale en travaillant avec la nutrithérapie et le changement de quelques habitudes de vie.

On fait des plans alimentaires, on cuisine, on fais l’épicerie, on apprends à s’occuper de notre santé qui est si précieuse.

Ensuite je vous donne des outils pour poursuivre vos bonnes habitudes et ne plus jamais suivre de DIÈTE.

Je suis en mission pour te faire adorer la bouffe santé et t'aimer toi en plus 💛

J’ai suivi le cours de Coach en santé certifié à l’INSTITUTE FOR INTEGRATED NUTRITION DE New-York.

Je pratique plusieurs sports donc le tennis, j’adore le soleil et je suis une de seule qui le recommande ….en petite dose bien sûre.

J’adore la bouffe, je suis une FOODIE et je ne vous suggérerais jamais de recette vapeur qui ne goûte rien. J’ai eu une entreprise de traiteur pendant 18 ans (Deux gourmandes et un fourneau) et j’étais en charge des fourneaux avec mes collègues.

Je crois fermement au pouvoir de la nutrition, du soleil, de la nature, du sport comme agent puissant de changement.

7 ans d’expérience de coaching

250+

1:1 Consultation

30+

plus de 30 nouvelles recettes adoptées par mes clientes

5 nouvelles habitudes gardées en moyenne par cliente

comment j’aide mes clientes

Des nouvelles habitudes qui font du bien.

Des nouvelles habitudes qui ne sont pas restrictives.

Des menus et des recettes adaptés à chaque cliente selon ses goûts, ses objectifs et ses besoins en nutriments.

Des conseils pour se cuisiner des recettes santé et se faire des menus équilibrés et gourmands.

Vous avez plus de pouvoir que vous vous le croyez sur vos objectifs santé.

En ce qui me concerne...

01 j’ai eu des problèmes digestifs pendant 20 ans.

Je suis donc allé consulter une super Naturopathe qui m’a fait suivre une diète d’élimination avec les produits laitiers et le gluten et BINGO! plus de mal de ventre

J’ai compris à ce moment-là le pouvoir qu’avait notre alimentation sur notre santé et ce n’était que le début.

02 je ne vous ferais jamais manger de brocoli vapeur sans goût

J’adore la bouffe, je suis une FOODIE. J’ai eu une entreprise de traiteur pendant 18 ans (Deux gourmandes et un fourneau) et j’étais en charge des fourneaux avec mes collègues.

03 mes opinions sont contreversés

Je crois fermement au pouvoir de la nutrition, du soleil, de la nature, du sport comme agent puissant de changement.

04 ma plus grande fierté au travail

J’ai eu la chance de transformer la santé de plusieurs personnes grâce à ces concepts en j’en suis très fière.

Mes Services

Consultation privé, programme de nutrition spécialisé et formation en ligne.