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recette smoothie protéiné
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Smoothie café maca

octobre 22, 2020

recette smoothie protéiné

Smoothie café maca

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Prep Time 5 mins
Course Breakfast
Servings 1
Calories 283 kcal

Ingredients
  

  • 1/2 banane congelée ou non
  • ½ tbsp beurre d’amande
  • 1 tbsp café liquide
  • 30 g protéine de chocolat
  • 250 ml lait amande
  • 3 glaçons
  • ½ tbsp graines de lin
  • 1 tbsp maca optionnel

Instructions
 

  • Mettre tout les ingrédients dans le mélangeur haute vitesse.

Notes

Diète cétogène et hypotoxique : enlever la banane et les glucides nets seront de 5 g
Keyword vegetalien, végétarien,paléo, sans gluten

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