Ingredients
- 25 g protéine vanille nuzest vanille
- .5 cup framboises congelées
- 1 cup eau ou lait d'amandes
Nutrition
Serving: 1g | Calories: 121kcal | Carbohydrates: 9g | Protein: 21g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 1mg | Potassium: 91mg | Fiber: 4g | Sugar: 3g | Vitamin C: 15.8mg | Calcium: 35mg | Iron: 4mg
Un smootie avec un peu de fruit et une bonne protéine végétale est le parfait shake après workout.
