Cake de zuccinis

Cake de zucchinis et bacon

Portion 4 portions
Temps de prép 15 mins
Temps de cuisson 45 mins
Temps total 1 hr
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Ingredients
  • 4 courgettes vertes rapées
  • 1 oignon émincé
  • 6 bacon (tranches) tranchées et cuites
  • 1/2 tasse fromage cheddar
  • 1 c. à thé poudre à pâte
  • 1 c. à thé sel
  • 1/2 c. à thé poivre
  • 5 oeuf légèrement battus

Instructions

  • Préchauffer le four à 350F. Graisser légèrement et tapisser un moule 8x8.
  • Combinez tous les ingrédients dans un grand bol. Bien mélanger.
  • Verser / étaler dans le moule préparé, cuire au four pendant 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que le haut soit doré et que le milieu soit pris.

Notes

Diète hypotoxique: Enlever le bacon et remplacer le fromage par un végétalien

Nutrition

Calories: 320kcal | Carbohydrates: 11g | Protein: 17g | Fat: 24g | Saturated Fat: 9g | Cholesterol: 241mg | Sodium: 2148mg | Potassium: 1010mg | Fiber: 2g | Sugar: 6g | Vitamin A: 830IU | Vitamin C: 37.1mg | Calcium: 300mg | Iron: 2.2mg