Smoothie tropicale
Ingredients
- 250 ml mangues fraîches ou congelés
- 1/2 banane
- 250 ml eau de coco naturelle sans sucre
- glaçons
- 30 ml menthe fraîche
- 15 ml cuillère de protéine de collagène optionnel
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur haute vitesse pendant quelques minutes.
- Ajouter de la glace si vous avez utilisé des mangues fraîches. Servir